かぼちゃ＊アボカド のマヨたまサラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
かぼちゃと卵は鍋で5分ほど蒸し、蓋をしたまま5分放置後、蒸した卵は殻をむき、かぼちゃはワタと種、硬いところを取り除きます。
アボカドは皮をむいて種をとります。
-
2
かぼちゃ・蒸した卵（ゆで卵状）・アボカドを一口大にカットして、ミニトマトは半分にカットします。
- 3 手順２．に、アマニ油、マヨネーズ、ヨーグルト、粗びき胡椒、天然塩を入れて混ぜます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
