簡単一品！ゴーヤちゃんぷる♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤを縦半分に切り、種と綿をスプーンで取る

2. 2

   ゴーヤを半月切り(厚さ3ミリくらい)で切る

3. 3

   人参を細めの短冊切りにする

4. 4

   ウィンナーを斜めに細く切る

5. 5

   フライパンに油をひいて1～４を入れ、人参が柔らかくなるまで炒める

6. 6

   調味料を全て加える

7. 7

   フライパンの真ん中をあけ、そこに溶き卵を入れる

8. 8

   溶き卵が半熟くらいになったら、野菜とかき混ぜる

9. 9

   お皿に盛り付けて…できあがり～♪