ほうれん草とにんじんのしらあえ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ほうれん草はさっと茹でて、4cmm幅に切ります。にんじんは細切りにし、レンジで1分半加熱します。
- 2 木綿豆腐はキッチンペーパーに包んで1時間ほどおきます。
- 3 ボウルに木綿豆腐を入れて、木べらで潰します。そこにほうれん草とにんじん、白だし、白ごまを加えてよく混ぜたら、完成です。
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