秋刀魚すり身のハンバーグ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   片栗粉、さんますりみ、卵、ネギみじん切り、おからパウダー、塩胡椒を混ぜ、ハンバーグの形に整えます。

2. 2

   1.をフライパンに並べて、油を入れ蓋押して様子を見ながら焼きます。

3. 3

   中火で5分程度で、裏返し両面焼きます。

4. 4

   マヨネーズやケチャップなどでつけていただきます。