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皮つき小芋のシチュー レシピ・作り方

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大福・あんこ
じゃがいも小芋を皮ごと入れたシチューです♪
みんながつくった数 1

材料(3~4人分)

鶏むね肉
1枚(200g)
じゃがいも(小芋)
5個
人参(小)
1/2本
玉ねぎ
1個
サラダ油
大さじ1
マーガリン(またはバター)
大さじ1
薄力粉
大さじ2~3
200ml
大さじ2
コンソメ
大さじ1
牛乳
300ml
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作り方

  1. 1
    むね肉、じゃがいも(たわしできれいに洗う)、人参、玉ねぎを一口大に切る。
  2. 2
    厚手の鍋か、フライパンに油を敷き、むね肉を炒める。
  3. 3
    むね肉の表面の色が変わってきたら、じゃがいも、人参、玉ねぎを加えて3分程度炒める。
  4. 4
    マーガリンと薄力粉を加えて全体を混ぜたら、水・酒・コンソメを加えてじゃがいもが柔らかくなるまで煮る。
  5. 5
    じゃがいもに串がスーと通ったら、牛乳を加え再沸騰したら完成。

おいしくなるコツ

低脂肪の牛乳やマーガリンでは、コクがイマイチ… という時は、コーヒーに入れるクリープ(ミルク)や赤ちゃん用の粉ミルクなどを加えるとコクがアップします♪ 量は、大さじ1から試してみて、あとは味見をしながら調節してください。

きっかけ

小芋があったので、シチューにしてみました♪ さらっとしたシチューなので、強めのトロミが好きな場合は、薄力粉大さじ3~4で試してみてください。

公開日:2018/06/16

関連情報

カテゴリ
クリームシチュー玉ねぎじゃがいもにんじん鶏むね肉
関連キーワード
じゃがいも 小芋 シチュー むね肉
料理名
皮つき小芋のシチュー

このレシピを作ったユーザ

大福・あんこ なかなかうまく出来ないけど、料理大好きです。 皆さんのレシピを参考に、色々作ってます。 素敵なレシピ、ありがとうございます。 ブログ始めました! http://anancooking.blog.fc2.com/ youtubeで歌ったりもしてます! https://www.youtube.com/user/draquedan 旦那のブログ! http://dqdan.blog.fc2.com/

つくったよレポート( 1 件)

2023/10/13 15:35
鶏ミンチのボールになりましたがだしが出て美味しかったです!じゃがいもの皮からも良いお味が出てるように感じます。レシピ有難うございます<(_ _)>
ねあっっ

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