おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
大豆・豆腐
木綿豆腐
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
イタリアン豆腐ステーキ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約30分
300円前後
世界のマルシェ
楽天市場
薄切りの豆腐で、しっかりステーキにしました。イタリアンのソースが美味しいです。
材料(2人分)
木綿豆腐
1丁
オリーブオイル(炒め用)
大さじ1
小麦粉
適量
★プチトマト
4個
★わけぎ(ネギ)
3本
★鶏がらスープ
大さじ1
★ラカント(砂糖)
大さじ1/2
★料理酒
大さじ1
★オリーブオイル
小さじ1
★にんにくチューブ
2cm
★レモン果汁
小さじ2
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
木綿豆腐を1cm幅に切り、キッチンペーパーを二重にして敷いたバットに並べます。
2
上からもキッチンペーパーを二重にして、水切りをします。
3
2を水切りしている間にソースの準備をします。わけぎは小口切り、プチトマトは1/8に切っておきます。
4
ボウルに★の材料をすべて入れ、よく混ぜ合わせておきます。
5
2の豆腐に小麦粉をまんべんなくまぶします。
6
あたためたフライパンにオリーブオイル(炒め用)を敷き、豆腐を並べます。豆腐がくずれないように、中火でじっくり焼きます。
7
様子を見ながら、写真のような焦げ色がついたら、裏返しましょう。片面もじっくり焼きます。
8
豆腐が焼けて、固まってきたら、4のソースをフライパンに入れます。豆腐全体にソースをからめます。
9
豆腐から先にお皿に盛り付けます。上からソースをかけると、見た目も華やかです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
しっかりじっくり焼くことで、食べごたえのある一品になります。
きっかけ
豆腐ステーキはいろいろな方法がありますが、今回はイタリアンなソースに仕上げてみました。
公開日:2017/06/23
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
木綿豆腐
オリーブオイル
その他のイタリア料理
糖質制限・低糖質
料理名
イタリアン豆腐ステーキ
このレシピを作ったユーザ
世界のマルシェ
楽天市場
世界の厳選オーガニック食材を販売する世界のマルシェの公式レシピです!アマニオイルやレモン果汁などを使った糖質オフ料理をいろいろとご紹介していきます!感想いただけるとうれしいです♪
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「きゅうり」!>
木綿豆腐の人気ランキング
1
位
水切りなし♡豆腐でボリューム♡ふわふわ鶏つくね
2
位
簡単すぎ?フライパン一つの揚げ出し豆腐
3
位
簡単に作れる♪揚げ出し豆腐
4
位
焼き肉のたれで超簡単☆子どもが喜ぶ♡そぼろ豆腐♪
5
位
ヘルシー☆豆腐の五目巾着煮
6
位
カリッともっちり♪ カニカマ豆腐焼き☆
7
位
小松菜の白和え
8
位
ホットでもアイスでも☆お茶漬け豆腐
9
位
給料日前!豚豆腐๑オイケチャいた~め♪
10
位
甜麺醤なしで気軽に♪麻婆豆腐
木綿豆腐のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
オリーブオイル
TOP10
その他のイタリア料理
TOP10
糖質制限・低糖質
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
カレーライス カレールー
2
位
きゅうり
3
位
ジャガイモ ニンニク
4
位
エビ
5
位
生湯葉
6
位
薫
7
位
サンドイッチ
8
位
じゃがいも
9
位
さつまいも
10
位
ささみ
関連する献立
早くておいしい!「木綿豆腐」が主役の献立
ヘルシーなのがうれしい!「おから団子」献立
大豆たっぷり「大豆コロッケ」献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
ワッサーのカプレーゼ
バウムクーヘンの塩バターフレンチトースト
【フレイル予防】なすときゅうりの中華和え
粉を使わない!ほうれん草のお好み焼き
鮭のムニエル
メロン子と孟宗筍の中華炒め
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする