鶏もも肉と青梗菜の炒め物 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
鶏肉は1cmのそぎ切りにし、ナイロン袋に、（☆）を入れ揉んでおく。
（★）を混ぜ合わせます。 -
2
玉ねぎ、人参は皮を剥き、細切り。
しいたけは石づきを取り、軸、傘に分けて、スライス。
青梗菜は葉と軸に分けて、細切りに。
-
3
フライパンにごま油を熱し、鶏肉を炒めます。
鶏肉をひっくり返し、蓋をして、蒸し焼きにします。
-
4
人参→玉ねぎ→しいたけ→青梗菜の順番に加え、人参が柔らかくなるまで炒める。
（★）を加えて全体に絡まるように炒める。 -
5
お皿に盛ったら出来上がり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 夕食の献立（晩御飯）
- 料理名
- 鶏もも肉と青梗菜の炒め物
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
