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絹さやの炒め物、お好みソース味 レシピ・作り方

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cha cha cha
炒め物にお好みソースもいいですよ!

材料(4人分)

絹さや
一掴み
エリンギ
1本
玉葱
1個
シーチキン
1缶
適量
お好みソース
適量
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作り方

  1. 1
    絹さやの筋を取る
    玉葱を薄切りにする
    エリンギは縦半分にして薄切りにする
  2. 2
    フライパンに油をひき絹さや、玉ねぎを入れて軽く炒める
    エリンギを入れて更に炒める
  3. 3
    シーチキンを入れて全体が馴染む様にあわせながら混ぜる

    お皿に盛る
  4. 4
    お好みソースをかけて
    どうぞ!!

きっかけ

自家菜園の絹さやです!

公開日:2013/05/04

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カテゴリ
さやえんどう

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