きゃべつの巣ごもりたまご レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 キャベツは太めの千切り、玉ねぎは薄切りにします。
- 2 フライパンを熱して油をひき、1の野菜を中火で炒めます。
- 3 半分ほど火が通ったら、塩胡椒して軽く混ぜ、真ん中を丸く空けて、卵を割り入れます。
- 4 蓋をして弱火で5分ほど蒸し焼きにします。
- 5 卵が好みの硬さになったら完成です。
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食べ応えがあるので、ダイエット中にもおすすめです◡̈