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チンジャオロース
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ズッキーニでチンジャオロース レシピ・作り方
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noranekokun
タケノコの代わりにズッキーニを使いました
材料(3人分)
ズッキーニ
1本
ピーマン
2個
牛肉切り落とし
240g
酒
小匙1
片栗粉
小匙1
ゴマ油
大匙1
★オイスターソース
大匙1
★醤油
小匙1
★みりん
小匙1
★酒
小匙1
作り方
1
ズッキーニは長さを3等分し、各々を縦に半分にして幅5mm程度にスライスする。
2
ピーマンは種を取って縦に細切りする。
3
牛肉切り落としと酒を食品用ポリ袋に入れて揉み、さらに片栗粉を加えて揉んで混ぜる。
4
フライパンにゴマ油を引いて、中火で3を炒める。肉の色がだいたい変わったら、ズッキーニを入れて炒める。
5
肉に火が通り、ズッキーニがしんなりしてきたら、ピーマンと★を入れて炒め合わせる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
家族に教わりました。
公開日:2021/10/18
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