グリさらパンのさばグリル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎを薄切りにして、グリさらパンに並べる。

2. 2

   塩さば切り身には皮目に切れ目を入れ、皮目を上にしてグリさらパンの中央に置く。

3. 3

   じゃがいも、にんじん(それぞれ1cm角に角切り)、いんげん豆(長ければポキッと折る)をさばの周囲に並べる。

4. 4

   アスパラ、ブロッコリー、むきえび(背わたは取っても取らなくてもどちらでも可)、ソーセージ(1cmの長さにカット)をさばの周囲に並べる。

5. 5

   ハーブソルトを振って、オリーブオイルを回しかけて、強火の魚焼きグリルへ入れる。

6. 6

   強火のまま途中でさばをひっくり返しながら、15分前後焼いて、できあがり。
   持ち運ぶ時はグリさらパンが非常に熱いので注意！！