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モロッコインゲンのオーブン焼き レシピ・作り方
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約30分
500円前後
ちゃんこは
グリルだけ、茹でる必要なし、簡単です♪
材料(2人分)
モロッコインゲン
20g
オリーブオイル
大さじ1
クレイジーソルト
小さじ1/2
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作り方
1
オーブンを200度に予熱する。
2
モロッコインゲンに、オリーブオイルをまんべんなく塗る。ここに、クレイジーソルトを振って、全体に付くようにする。
3
フライパン(オーブン使用可)に、2のモロッコインゲンを並べる。20分焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
オーブンを使う時、1段だけ使うのはもったいない、と思って考えました。
公開日:2021/05/08
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ちゃんこは
*24歳 *カナダ在中 *健康的な、野菜中心の料理が多め *バリエーションを増やすことが目標!
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