トマトと豚肉の簡単ヘルシー蒸し （特製ニラダレで） レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 トマトは1センチ厚さくらいにスライスしたものを耐熱性のある容器に敷く。
- 2 トマトの上に薄切り豚肉を敷く。その上に塩コショウをさっとかけます。そしてこれをラップをして500wで5分
- 3 ニラダレ作ります。ニラを細かくする。（フードプロセッサーがあれば楽）醤油、ショウガ、ニンニク、ごま油を合えれば完成
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