卵のレタスのチョップドサラダ レシピ・作り方

卵のレタスのチョップドサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
ちゃんこは
ちゃんこは
緑野菜たっぷりで、健康的です!

材料(1人分)

  • フリルレタス 1束
  • きゅうり 1本
  • 茹で卵 1個
  • 無糖ヨーグルト 大さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1/2
  • 粒マスタード 小さじ2
  • りんご酢 大さじ1
  • 砂糖 小さじ2

作り方

  1. 1 レタス、きゅうり、卵は食べやすい大きさに切る。
  2. 2 1を全てボールに入れ、ヨーグルト、オリーブオイル、粒マスタード、りんご酢、砂糖を入れて和える。

きっかけ

食べ応えのあるサラダを作りたかったから。

  • レシピID:1680009314
  • 公開日:2020/09/02
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洋風・デリ風のサラダきゅうり
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つくったよレポート(1件)

  • 苺アメ
    苺アメ
    2020/09/07 19:15
    卵のレタスのチョップドサラダ
    わっ!本当に食べ応え有りますね!ダイエット向きです✨✨美味しい

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