ブロッコリー♪ツナマヨチーズ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは小房に分け　食べやすい大きさに切ります。沸騰したお湯に　○塩を入れ茹でます。
   ザルにあけ　しっかりと水けを　きります。

2. 2

   ツナは　目の細かいザルにあけ　油をきります。
   卵は　茹でおきます。

3. 3

   ボールに　ブロッコリーを入れ　☆マキシマムをふりかけ　ツナと合わせます。

4. 4

   3を　器に盛り、4等分に切った茹で卵をのせます。
   マヨネーズ　チーズをかけ、ラップをしてレンジで加熱します。チーズが溶けたら出来上がりです。