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チョレギサラダ レシピ・作り方

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はりゅみ
食欲をそそるサラダです!

材料(2人分)

レタス
1/2個
きゅうり
1/2本
乾燥わかめ
5gほど
にんじん
20gほど
◎ごま油
大さじ2
◎しょうゆ
小さじ1/2
◎塩
少々
◎味の素
少々
◎ウェイパー
小さじ1/2
すりごま(あれば炒りごま)
大さじ1/2
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作り方

  1. 1
    レタスを食べやすい大きさにちぎる。きゅうりは斜めに薄切りにする。にんじんは千切りにする。わかめは水で戻し、食べやすい大きさにカットする。
  2. 2
    ボウルに①を入れ、◎を別の器に入れよく混ぜてドレッシングを作り、①とあえる。
  3. 3
    皿に盛り、上からすりごまを振りかけて完成!

きっかけ

レタスでサラダを作りたくて

公開日:2020/03/04

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カテゴリ
レタスチョレギサラダ

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