節約ヘルシー！白菜のお好み焼き風 レシピ・作り方
材料（（2枚）人分）
作り方
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1
ボウルに中力粉とだし汁を合わせて、ダマにならないように混ぜる。
切った野菜を加えて、全体に絡むようによく混ぜる。 -
2
油を敷いたフライパンで2回に分けて焼く。
蓋をして弱火で10分→裏返して2分ほど。
お皿に移し、好みでソースやマヨネーズをかけて完成。
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さとmin♪2014/03/13 14:34
野菜たっぷりでボリューム満点＆冷蔵庫すっきりですね♪ごちそうさまでした(*^_^*)
レシピへのコメント
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安くてヘルシーな手抜きのお昼ごはん。
母+2歳児でちょうど良い量でした。