フライパンの肌にひっつきやすい場合は、ゴマ油(なければサラダ油)をひくとよいと思います。 木綿豆腐を炒めていると水気が出てきますが、気にしなくていいです。 木綿豆腐を炒めて崩しても、卵で多少、固まります。
節約料理を作りたくて、豆腐と卵の安価な組み合わせにした。
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