☆レンジで簡単！かぼちゃとインゲンの煮物☆ レシピ・作り方

Name: ☆レンジで簡単！かぼちゃとインゲンの煮物☆
Total time: 10 min
Yield: ２
Ingredients: かぼちゃ 一口大８個; いんげん ５本; ☆水 大さじ５; ☆出汁の素 小さじ１; ☆醤油 大さじ１～１.５; ☆砂糖 大さじ１

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約10分
100円以下

コポタン

シリコンスチーマー使用です。
レンジでチンするだけの簡単レシピ☆
まるで鍋で煮たみたいに味も染み込んで美味しいです。＾＾

材料（２人分）

かぼちゃ: 一口大８個

いんげん: ５本

☆水: 大さじ５

☆出汁の素: 小さじ１

☆醤油: 大さじ１～１.５

☆砂糖: 大さじ１

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作り方

1

かぼちゃは、皮を所々削いでおきます。

いんげんは両端を切り落として二等分に。

☆を全て混ぜ合わせます。
2

シリコンスチーマーに【１】の、かぼちゃ・いんげんを入れたら混ぜ合わせた☆を上から掛け入れます。

レンジで７分加熱し、５分そのまま放置したら完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

加熱時間はレンジによって変わってきますので調整してください。

きっかけ

シリコンスチーマーは便利で大活躍！かぼちゃ単品の煮物は作ったことがあったので、今回はいんげんも一緒に☆

公開日：2012/03/21

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