☆豚肉とサツマイモの甘辛炒め☆ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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1
サツマイモは厚さ５ミリ幅の、半月切りでも短冊切りでもお好みの形に切ったら、水にさらしてアク抜きをします。
豚肉とブロッコリーは、一口大にしておきます。 -
2
サツマイモをレンジで３分加熱します。
ブロッコリーは２分加熱しておきます。 - 3 フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒め火が通ったら、【２】を入れ☆調味料を加えます。
- 4 具材に火が通り、調味料が全体に馴染んだら塩コショウで味を整えて完成。
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くず02072013/08/22 21:12
ブロッコリーがなかったので余ってた カマボコ入れちゃいました(笑)
レシピへのコメント
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甘辛な味付けでご飯が進みます！＾＾