お弁当レシピ☆レンチンでミニキッシュ レシピ・作り方
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材料(カップ2個人分)
作り方
- 1 卵を溶き、牛乳、塩こしょうを加えて、卵液を作る。
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2
ハム、トマト、ゆでたアスパラは大体1センチ角になるように切る。
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3
シリコンカップに、2の具材を2等分する。
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4
3に1の卵液をカップの3/4の高さまで注ぐ。
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5
レンジ600Wで約1分加熱する。ケチャップをかける。
きっかけ
レンジでチンの簡単ミニキッシュです。
おいしくなるコツ
レンジにかける時間は、様子を見て調節してください。卵が膨らんだらOKです。長時間かけすぎると、パサつきます。
- レシピID:1680001764
- 公開日:2011/05/19
関連情報
- カテゴリ
- かわいいおかず
- 料理名
- ミニキッシュ
![an's mama**](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/48e7e38e00b997724db0ff37b0aa0209a6d5a5a8.00.1.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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ヒロポンポン助2012/09/12 07:55まだケチャップかける前の状態!チーズも入れてみました♪かなり美味!お弁当の定番になりそうです!