パンプキンクリームチーズサンド♪ レシピ・作り方
材料（５人分）
作り方
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1
かぼちゃは種を取りラップにくるんで電子レンジ600㍗で４～５分チンしてあら熱が取れたら皮を剥く。
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2
ボールに食べやすい大きさにカットしたかぼちゃを入れペースト状になるまでつぶす(多少コロコロとしたつふし残しがあってもOK！)
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3
ヨーグルト、蜂蜜、マヨネーズを加え全体を良く混ぜる。
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4
パンの片側全体ににマーガリンを塗りその上にパンプキンペーストを乗せ全体に広げ塗り、もう片方にクリームチーズを全体に塗る。
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5
パンを合わせて上から両手で軽く押して密着させ３等分にカットして出来上がり♪
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