簡単！健康！ほうれん草の練りゴマ合え♪ レシピ・作り方
材料（５人分）
- 茹でほうれん草
- １束分
- ☆白練りゴマ
- 50㌘
- ☆てんさい糖
- 小匙５
- ☆ハチミツ
- 小匙１
- ☆減塩醤油
- 大匙２
作り方
-
- 1
-
- ボールに☆印を入れ良く混ぜる。
-
- 2
-
- 茹でほうれん草を５㌢幅にカットする。
-
- 3
-
- ボールにカットしたほうれん草を入れ菜箸て良く合え混ぜて出来上がり♪
おいしくなるコツ
茹でほうれん草の水気を良く切る。
きっかけ
病後の家族の身体に優しく栄養がつくものをと♪
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません