幼児食 鶏肉とほうれん草の豆腐ハンバーグ レシピ・作り方
材料（3人分）
- ★鶏肉(もも、ミンチ) 300g
- ★豆腐 1/2パック
- ★パン粉 大さじ1
- ★牛乳 大さじ1
- ★ほうれん草(葉の部分) 3cm
- 油 小さじ1/2
作り方
-
1
ほうれん草はくたくたに湯がいたものを
みじん切りにする。 - 2 ★をポリ袋に入れ揉み込む。
-
3
油を熱したフライパンで★を一口サイズに
スプーンで救って焼いていく。 -
4
両面こんがり焼けたら耐熱容器に移して
500wの電子レンジで2分加熱する。
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( natukitchen )
こんにちは♡
いつもレポート本当にありがとうございます
簡単なレシピばかりなので
参考になれば嬉しいです(*´ω`*)♡♡
優しい味が好きなので日々研究中です✨
宜しくお願いします♪♪
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ほうれん草もパクパク食べれちゃいます♡
1歳10ヶ月の子供用に作りました。