減塩めんつゆで作る★巻かないアスパラベーコン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アスパラは根本を切り落とし、まな板の上に置いて、皮をピーラーで薄くむき取ります。
   ✴皮が硬い場合があるので、剥いた方が、食べた時に筋が残らないです。

2. 2

   斜めに薄く切る。

3. 3

   ベーコンは1cm角に切る。

4. 4

   フライパンにオリーブオイルを薄くひき、アスパラ、ベーコンを入れて炒める。

5. 5

   アスパラに焼き色がついてきたら、めんつゆを入れ、塩こしょうで味を整える。