オートミール実験室⭐チーズキムチチジミ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オートミールを水でふやかし、卵を合わせハンドブレンダーで混ぜ合わせておく。

2. 2

   タマネギは、薄いくし形ぎりにし、ニラは3cmほどの長さに切り、ミックスシーフードはあらかじめフライパンで炒めるか、レンジで解凍ておく。

3. 3

   1に、2の具材とキムチピザ用チーズを混ぜ合わせる。

4. 4

   フライパンで大さじ1の油熱し、3を流し入れ広げる。

5. 5

   中火で焼き目がついたらお鍋の蓋などを使い裏返し、少し押さえて焼く。(片面3分ほど)

6. 6

   チジミを焼いている間に、醤油、酢、豆板醤、ごま油、白ごまを混ぜ合わせタレを作る。

7. 7

   チジミが焼き上がったら器に盛り、タレを付けて召し上がって下さい。