カゴメ基本のトマトソースでトマトパッツァレシピ・作り方

Name: カゴメ基本のトマトソースでトマトパッツァ
Total time: 15 min
Yield: １
Ingredients: カゴメ基本のトマトソース １/２缶; タラ(白身の魚ならなんでもOK) １切れ; 玉葱 １/４個; 茄子 １/２個; ブロッコリー ６房; しめじ(きのこ類ならなんでもOK) ３０g; プチトマト(あれば) ２個; ★ブラックペッパー 適量

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約15分
300円前後

チヅ

火にかけて約１０分！
カゴメ基本のトマトソースで作る簡単トマトパッツァ♡
手軽に出来るし、とにかく旨いッッ！感動です☆★
是非試してみて下さいね！

材料（１人分）

カゴメ基本のトマトソース: １/２缶

タラ(白身の魚ならなんでもOK): １切れ

玉葱: １/４個

茄子: １/２個

ブロッコリー: ６房

しめじ(きのこ類ならなんでもOK): ３０g

プチトマト(あれば): ２個

★ブラックペッパー: 適量

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作り方

1

KAGOME
『基本のトマトソース』を使います！
2

玉葱を適当な大きさにカットし、小鍋中央に入れる。
3

乱切りした那須と、ブロッコリーを鍋の回りに入れる。
4

タラ、イシヅキをとったシメジ、ミニトマトを入れる。
5

トマトソースを入れる。
6

蓋をして中火で１０分！
蒸し焼きする。
7

ブラックペッパーをふりかけて完成です♡

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

・魚は白身の魚ならなんでも合いますよ！

きっかけ

★健康①番★素材の味を活かしつつ、簡単で美味しいヘルシー料理と日々奮闘中！

公開日：2017/03/29

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このレシピを作ったユーザ

チヅ甲状腺機能亢進症の治療時、極度の食事制限から『食べる』という当たり前の事が出来ない日々が続きましたが、家族、友人の助けもあり、今では『食事の大切さ』を身に染みて感じている所です。食材１つ１つの味を活かした野菜中心のヘルシー料理！また、健康意識したレシピを心掛けてます。少しでもお役に立てたらと思ってるので、参考にしてみて下さいね♡o(´ ` *)o