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幼児食 じゃこと高菜のチャーハン レシピ・作り方

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ミスチバス8823
子供のご飯におすすめじゃこのチャーハン

材料(2人分)

じゃこ
30g前後
高菜
大さじ1
ピーマン
1個
1個
ご飯
茶碗2杯
塩コショウ
2、3ふり
醤油
小さじ1~2
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ピーマンを粗みじん切りにする
  2. 2
    フライパンに油を中火で熱し、ピーマンを軽く炒める
  3. 3
    じゃこ、卵、ご飯を加えてパラパラになったら高菜、調味料を加えて手早く炒める

きっかけ

簡単ごはん

公開日:2015/10/18

関連情報

カテゴリ
その他のチャーハンアレンジチャーハン高菜チャーハン

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