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ニラ玉　もやし入り　子供にも　幼児食レシピ・作り方

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約10分
100円以下

ミスチバス8823

フライパンで簡単にできます
ケチャップ味で子供も好きなニラ玉

材料（２、３人分）

ニラ: 半袋

もやし: 半袋

卵: 2個

塩こしょう: ２、３ふり

醤油: 小さじ１/２

油: 小さじ１

ケチャップ: 大さじ１

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作り方

1

ニラを3センチに切る
2

卵に塩コショウを加えてよく混ぜておく
3

フライパンに油を中火で熱し、ニラ、もやしを数分炒めて醤油を加える
4

卵を加えて手早く炒め、盛り付けてケチャップをかける

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単

公開日：2015/04/21

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カテゴリ: ニラ玉にら

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