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じゃことピーマンのチャーハン 幼児食にも レシピ・作り方
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約15分
300円前後
ミスチバス8823
じゃこ入りのおいしいチャーハン
大人も子供も食べれます
材料(2人分)
じゃこ
大さじ4
ピーマン
1個
卵
2個
ごはん
茶碗2杯
黒ゴマ
小さじ1
塩コショウ
4、5ふり
醤油
小さじ2
油
大さじ1
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作り方
1
ピーマンをみじん切りにする
2
フライパンに油を中火で熱し、じゃこ、ピーマンを5分ほど炒める
3
ご飯、卵を加えてパラパラになるまで炒める
4
ゴマ、調味料を加えて手早く炒める
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
残り物活用
公開日:2015/04/19
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ミスチバス8823
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