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サバ缶カレーライス レシピ・作り方

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ミスチバス8823
肉がない！
そんなときにとっても簡単カレーです
ほろほろ魚がうまーい

材料（４、５人分）

サバ缶
１個
にんじん
１本
じゃがいも
２個
たまねぎ
２個
カレールウ
１箱
塩コショウ
３、４ふり
水
ひたひた
ごはん
２、３合
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作り方

  1. 1
    野菜を一口サイズに切る
  2. 2
    鍋に油を熱し、玉ねぎを軽く炒める
  3. 3
    残りの野菜、塩コショウ、水を加えて蓋をし中火で２０分ほど煮る
  4. 4
    ルウを溶かしてサバを汁ごと加え、弱火で混ぜながら５分ほど煮る
  5. 5
    ご飯と一緒に盛り付ける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単

公開日：2015/01/18
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カテゴリ
さば全般さば缶

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