アプリで広告非表示を体験しよう

ゆで鶏と豆苗のサラダ ゴマドレッシング レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ミスチバス8823
ヘルシー鶏を野菜たっぷりでサラダにしました

材料(2,3人分)

鶏胸肉
半分
豆苗
半パック
にんじん
4センチ
トマト
半分
大さじ1
塩コショウ
少々
ゴマドレッシング
2まわし
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    鶏肉に酒、塩コショウをまぶしてラップをし、レンジで2、3分中まで加熱する
  2. 2
    荒熱が取れたら手でほぐしておく
  3. 3
    豆苗を4センチに切る
    にんじんそ細切り、トマトを乱切りにする
  4. 4
    器に盛り付け、ドレッシングをかける

きっかけ

ダイエットに

公開日:2014/09/23

関連情報

カテゴリ
鶏むね肉

このレシピを作ったユーザ

ミスチバス8823 コツのいらない簡単ヘルシーなもの。 レシピ帳代わりに登録しています。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする