レンジで簡単！洋風煮豚♪薫り&栄養GOOD！ レシピ・作り方
材料（3人人分）
作り方
-
1
肉にクレイジーソルトを揉みこみ、やや中央に皮を剥いたにんにくを2ヶ所に押し込みます。レンジ専用圧力鍋orシリコン鍋蓋付きを利用します。
- 2 肉を鍋に入れ炭酸水、料理酒、酢、ぶつ切りのセロリ、ねぎを入れます。レンジ700vで10分。次に600vで8分。余熱で冷めたら完成！
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