キャベツで量増し★焼きそば レシピ・作り方

キャベツで量増し★焼きそば
  • 約15分
  • 300円前後
☆a-cotton☆
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キャベツで量を増やすので麺は人数分より少なくします。ダイエット中もOKです★

材料(4人分)

  • 焼きそばの麺(市販のもの) 3玉
  • キャベツ 中1/4個
  • 魚肉ソーセージ 2本
  • 麺に付属のソース 3人分
  • サラダ油 大1
  • 大2

作り方

  1. 1 フライパンにサラダ油をしき、キャベツと魚肉ソーセージを炒める。
  2. 2 [1]がしんなりしてきたら麺を入れ水を加えて焦がさないように炒める。
  3. 3 1度火を止めてソースの素を入れて全体にからませ、再度軽く火を通したら盛りつけて出来上がり★

きっかけ

冷蔵庫にあるものでたっぷり食べられるようにしました★

おいしくなるコツ

水を加えてからすぐに火を止めると麺がべチャッとしてしまうので、3分は火を通すことをおススメします★

  • レシピID:1670000345
  • 公開日:2010/12/15
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カテゴリ
アレンジ焼きそば
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簡単 ダイエット ボリューム 一品料理
料理名
焼きそば
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つくったよレポート(5件)

  • とりあえず乾杯
    とりあえず乾杯
    2015/04/27 09:26
    キャベツで量増し★焼きそば
    ギョニソの、ヘルシーかつ旨みたっぷりなのが、またいいですよね。

    ごちそーさま。
  • やあ☆こ☆あや
    やあ☆こ☆あや
    2013/06/17 18:28
    キャベツで量増し★焼きそば
    たまごで隠れていますが(笑)
    キャベツがあまくておいしかったです◎
  • M666
    M666
    2012/11/04 22:02
    キャベツで量増し★焼きそば
    キャベツたっぷりで、満腹になりますね(#^.^#)
    美味しくいただきました。
  • さとまみ0212
    さとまみ0212
    2011/08/12 20:06
    キャベツで量増し★焼きそば
    リピです^^ フライパンからの写真で失礼します^^
    魚肉はヘルシーで安価でいいですねっ♪

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