ヘルシーに。わかめのオムレツレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

わかめの塩分があるので、塩はいりません。
しょうゆももう少し減らしても良いかも？

材料（１人分）

卵: ２個

和風だし: ２ｇ

しょうゆ: 小さじ１

乾燥わかめ: ３ｇ

コショウ: 少々

ごま油: 小さじ1/2

作り方

1

乾燥わかめを水で戻す
2

卵・だし・しょうゆを溶いておく
3

フライパンを熱し、ごま油でわかめをさっと炒める。
4

２を流し込み、焼く

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

わかめ大好き！オムレツ大好き！両方同時に食べちゃえ！なレシピです♪

公開日：2010/11/22

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関連情報

カテゴリ: その他の卵料理

関連キーワード: ヘルシーわかめ簡単オムレツ

料理名: わかめのオムレツ

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RYUYA1984 パンとお菓子を土日に作っています。

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