現在地

ダイエットに最適!健康志向のフレンチドレッシング レシピ・作り方

カテゴリ
総つくったよ数
0

0

簡単だった

0

節約できたよ

0

ログインしてスタンプを記録しよう♪

料理レシピ

材 料15~20人分

  • 玉ねぎ(大玉)

    1/2

  • りんご酢

    1カップ

  • 食塩

    少量

  • 砂糖

    20g位

  • ブラックペッパー

    5~10g位

  • マスタード(西洋カラシ)

    2g強

  • レモンジュース

    45ml

  • EXヴァージンオリーブオイル

    50ml位

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ダイエットに最適!健康志向のフレンチドレッシング
  • 300円前後

ドレッシングって実は簡単に作れるんです!
ダイエットに最適な健康志向のドレッシングを紹介します。

作り方

  • 1

    玉ねぎ(大玉)1/2をすり下ろします。

  • 2

    すり下ろした玉ねぎと、その他の材料をよく混ぜ合わせて完成です。

  • 3

    常温で1ヶ月位保存出来ます。

きっかけ

市販のドレッシングでは物足りないし、健康のことを考えるとカロリーも心配。そこでイタリアンのシェフと共同で考えたのがこのドレッシング。りんご酢とオリーブオイルが決め手です!

おいしくなるコツ

他に卵黄を混ぜてマヨネーズ風にしたり、マスタードをしょうゆに変えて和風ドレッシング風、マスタードを芝麻醤、オリーブオイルをごま油に変えて中華風にしたりとかアレンジしても美味しいです。
材料の量を調節して、自分好みの味に仕上げてくださいね。

レシピID: 1670000102

公開日:2010.11.03

おすすめの公式レシピPR

あなたにイチオシの商品

つくったよスタンプ

おいしかった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

簡単だった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

節約できたよ 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

つくったよレポート

このレシピを作ったら、投稿者さんに報告!つくったよレポートで"ありがとう"を届けよう♪

レシピへのコメント

関連情報

料理名
フレンチドレッシング
料理用途
普段の料理

あなたにおすすめの人気レシピ

おすすめの特集

もっと見る

おすすめの人気レシピまとめ♪

もっと見る

楽天レシピラッキーくじ
スマホで簡単!楽天レシピ検索アプリ
楽天モバイル

▲ダイエットに最適!健康志向のフレンチドレッシングのページ上部へ