ヒラスの焼肉タレ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ヒラスは塩を振って5分くらい置き、水気を拭きとる。片栗粉をまんべんなくまぶしておく。

2. 2

   熱したフライパンにサラダ油を引き、1を並べて、弱めの中火で両面焼く。

3. 3

   焼肉のタレで味付けたら完成。