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ツナとオクラの炒り卵 レシピ・作り方

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にゃりんabc
簡単。

材料（2人分）

卵
3個
茹でオクラ
2～3本
ツナ
1/2缶
塩
少々
サラダ油
少々
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作り方

  1. 1
    熱したフライパンにサラダ油を引き、塩を振って溶いた卵を流しいれ、炒り卵を作る。
  2. 2
    切った茹でオクラと、ツナを加えて1分ほど中火で炒めたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので。

公開日：2022/10/17
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カテゴリ
炒り卵ツナ缶オクラ

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