レンジで簡単かぼちゃの煮物 レシピ・作り方

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yuaaママ
レンジで簡単に。
みんながつくった数 5件

材料（1人分）

かぼちゃ
100g
合挽きミンチ
30g
冷凍ささげ(冷凍いんげんでも)
5本
めんつゆ
大さじ1
砂糖
小さじ2
水
50ml

作り方

  1. 1
    かぼちゃは一口大に切る。
  2. 2
    耐熱皿に水、砂糖、めんつゆを入れ混ぜる。
  3. 3
    2にかぼちゃ、冷凍ささげ、ひき肉を入れてレンジで5分チンして完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ささげはいんげんでも代用可。冷凍していない場合は一口大に切ってお湯で2分ほど湯がく。

きっかけ

ささげを冷凍保存してあったのを使いたかった。

公開日：2018/10/11
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カテゴリ
かぼちゃの煮物その他のひき肉ささげかぼちゃ

このレシピを作ったユーザ

yuaaママ 男の子２人、女の子１人の三児のママです。 毎日の晩御飯にみなさんのレシピを参考にさせていただいています。 我が家はご飯にメイン料理オンリーが多いです(･･;) なので少しでもヘルシーにボリュームアップ出来ればと考えています(*^^*)

つくったよレポート（ 5 件）

2021/04/17 14:16
先程はレポートありがとうございます♡ お弁当用に作ってみました♪レンジレシピ大好きです(≧▽≦)ありがとうございました！
CHUN
2020/11/26 16:43
簡単、美味しく出来ました！レシピありがとうございますm(__)m
ねあっっ
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