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オリーブオイルでしっとり☆鶏そぼろ レシピ・作り方

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koko0730
鶏ミンチ(むね)でもオリーブオイルで作ると、ぱさつきが無く、しっとりと美味しいですよ~

材料(2人分)

鶏ミンチ(むね)
250g
オリーブオイル
大さじ2
砂糖
大さじ2
醤油
大さじ3
大さじ1
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作り方

  1. 1
    フライパンか小鍋に鶏ミンチと酒を入れ、中火にかける。
  2. 2
    鶏ミンチがだまにならないように混ぜながら、炒める。
  3. 3
    鶏ミンチが白くなったら、醤油と砂糖を入れさらに炒める。
  4. 4
    オリーブオイルを入れ、弱火にし、蓋をし、時々まぜ、5分くらい煮て出来あがり。

おいしくなるコツ

オリーブオイルを後から入れる事です。まずは酒で軟らかくしながら、だまにならないように炒めて下さい。

きっかけ

ぱさつき鶏むねミンチでのそぼろを改善したくて作りました。

公開日:2015/08/08

関連情報

カテゴリ
鶏そぼろ

このレシピを作ったユーザ

koko0730 美味しい食べ物大好き!でも手間が掛る事は嫌・・・ そんな私が作る料理は基本、簡単!でも美味しい!を目指しています。 あと、3歳と0歳の子供がいるので、子供が喜ぶ料理や、離乳食も載せてます♪ 子育てに追われ時間が無くても、簡単に出来る料理を載せて行きたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします。

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