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きゅうりと鶏むね肉の中華あえ レシピ・作り方

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おでぶぅりん☆
春雨サラダのむね肉バージョンです(^o^)
みんながつくった数 1件

材料（３～４人分）

きゅうり
１本
鶏むね肉
１枚
☆さとう
大さじ１
☆しょうゆ
大さじ１.５
☆酢
大さじ２
☆ごま油
大さじ１／２
ごま
適量
塩
少々
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作り方

  1. 1
    きゅうりは千切りにし塩をふってもんでおく。
  2. 2
    鶏むね肉は茹でてあら熱をとっておく。
  3. 3
    ☆を混ぜ合わせておく。
  4. 4
    きゅうりがしな～っとなったきたら水気を絞り☆の中に投入。
  5. 5
    鶏むね肉が冷めたらすきな大きさに手で裂いて☆の中に投入して混ぜ合わす。
  6. 6
    お皿に持ってごまをふりかければ完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

スーパーのお惣菜のマネしてみました(^^)v

公開日：2014/07/08
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関連情報

カテゴリ
鶏むね肉きゅうり

このレシピを作ったユーザ

おでぶぅりん☆

つくったよレポート（ 1 件）

2014/09/08 08:08
味付けが簡単で美味しくヘルシーで嬉しいです☆レシピ感謝
with_smile
作ってくれてありがとうございますo(^o^)o

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