野菜は少し食感が残っていた方が美味しいので、しらたきは先に炒めて下さい。ピーマンの色が変わったら調味料を入れるタイミングです。今回2倍濃縮のめんつゆを使用しましたが、3倍濃縮を使用する場合は醤油大さじ1にし、みりんは入れなくても大丈夫です。
相方がダイエット中なので、ローカロリーのしらたきで一品作りました。
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