離乳食☆後期☆　人参とブロッコリー入り納豆飯レシピ・作り方

Name: 離乳食☆後期☆ 人参とブロッコリー入り納豆飯
Yield: １
Ingredients: 軟飯 ８０ｇ; 納豆 １５ｇ; 人参 １５ｇ; ブロッコリー １５ｇ; 水 ３０ｃｃ

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koko0730

今日の朝食は、すりおろした人参とブロッコリーで納豆飯にしました。人参もすりおろすと時短で調理出来ます♪

材料（１人分）

軟飯: ８０ｇ

納豆: １５ｇ

人参: １５ｇ

ブロッコリー: １５ｇ

水: ３０ｃｃ

作り方

1

ブロッコリーは軟らかく茹で、花蕾の部分をほぐす。
人参は皮をむき、すりおろす。
2

納豆は茶こしに入れ、熱湯を掛け、ねばりを取る。
3

小鍋に、人参と水を入れ、２分ほど沸騰させ、ブロッコリーと納豆と、軟飯を入れて混ぜて出来あがり☆

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供の離乳食に作りました。

公開日：2013/07/28

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このレシピを作ったユーザ

koko0730 美味しい食べ物大好き！でも手間が掛る事は嫌・・・そんな私が作る料理は基本、簡単！でも美味しい！を目指しています。あと、３歳と０歳の子供がいるので、子供が喜ぶ料理や、離乳食も載せてます♪ 子育てに追われ時間が無くても、簡単に出来る料理を載せて行きたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします。