便秘解消に!豆乳プルーンヨーグルト レシピ・作り方
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材料(1人分)
- 豆乳 50CC
- 飲むヨーグルト 50CC
- プルーンジュース 50CC
作り方
- 1 シェーカーに、豆乳・飲むヨーグルト・プルーンジュースを入れて、シェイクする。
- 2 コップに入れて出来あがり。
関連情報
- カテゴリ
- 健康飲料
- 料理名
- スムージー
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・ふんわり苺姫*♀◆2013/05/14 16:30本当に便秘に効きそうでいいですね!プルーンが豆乳と飲むヨーグルトでまろやかになっていて、美味しかったです♪