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焼き肉のタレで☆野菜＆鶏肉炒め レシピ・作り方

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ラムチャン5834
にんにくが好きな方は多めに入れてください
みんながつくった数 1件

材料（２人分）

とりもも
２００グラム
冷凍グリル野菜（パプリカ　ズッキーニ）
お玉２杯
焼肉のたれ
１００ｍｌ
にんにく（チューブ）
１センチ
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作り方

  1. 1
    熱したフライパンにサラダ油をひき一口サイズに切ったもも肉を中火で５・６分焼きます
  2. 2
    ①にカット野菜をいれ２分ほど炒めます
  3. 3
    ②に焼肉のタレとにんにくを入れタレが無くなるまで炒めれば出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

大好きな鶏肉で

公開日：2012/08/06
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関連情報

カテゴリ
鶏もも肉
料理名
焼き肉のタレで☆野菜＆鶏肉炒め

このレシピを作ったユーザ

ラムチャン5834 簡単で美味しい料理ができたらいいな～♪

つくったよレポート（ 1 件）

2012/08/07 17:15
パプリカがなかったのでナスで作りました。 焼肉のたれで簡単に味が決まって楽々でした♪ ご馳走さまです(^ ^)
うたうタ
今の時期～ナス美味しいですよね＾＾作ってもらえて嬉しいです＾＾ありがと～ございました～（o^o^o）

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