5分で出来るホウレンソウのおひたし レシピ・作り方

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ゲルゲルゲル
めっちゃ簡単です☆

材料（2人分）

ホウレンソウ
適量
ポン酢
適量

作り方

  1. 1
    ホウレンソウを用意して、熱湯で30秒ほど茹でます。

    茎の方から投入します。
  2. 2
    30秒ほど茹でたら冷水にさらします。　
    水気を切って一口大に切ってポン酢等をかけて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

茹ですぎるとほうれん草が溶けます！！30秒程度で！！

きっかけ

もう一品欲しいときに☆　鉄分豊富なホウレンソウ☆女性にお勧め？

公開日：2011/03/09
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カテゴリ
ほうれん草
料理名
ホウレンソウのおひたし

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ゲルゲルゲル 男の一人らし料理ですがよかったら活用してください☆

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