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ドレッシングがないときに、こどもの大好きな磯辺焼き（海苔餅）の味付けサラダにしたら、レタスもキャベツもばりばりおかわり！！海苔と醤油のコンビネーションは永遠です。我が家の定番メニューになりました。
油はサラダ油、オリーブオイルなどなんでもOK!！キャベツや白菜（葉は手でちぎり芯は千切り）、春菊、ルッコラなど季節の野菜もおススメです。ポイントはよく水気を切ること！！ぜひお試してください。
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かにのカッペリーニ by 長野県須坂市
鮭フレーク by 北海道別海町（べつかいちょう）
1位
ピーマン
2位
鶏ひき肉
3位
しらす
4位
とこぶし
5位
鶏皮
6位
サーモンハラス
7位
鱈のから揚げ
8位
そら豆
9位
わらび
10位
キッシュ
