スプラウトをスポンジから切り離す時は、料理バサミが早いです。また、鮮度が落ちると、溶けるようにダメになり、選別に手間がかかるので、買ったらすぐに使うと無駄も出なくて良いと思います。
野菜や海草も食べられる納豆ご飯。
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