3分!?インスタント利用で❤もやし&もずく味噌汁♪ レシピ・作り方

3分!?インスタント利用で❤もやし&もずく味噌汁♪
  • 5分以内
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
生味噌タイプのカップ味噌汁を利用して、栄養価が上がるようにアレンジ♪「減塩、ダイエット、ビタミンC、ミネラルなど」❤・・❤

材料(1人分)

  • ☆水(水道水以外をお勧め) 200cc(表記より多め)
  • ☆インスタント味噌汁の具(しじみ他) 1袋
  • ◆もやし 1/3袋
  • ◆もずく 大匙1位
  • インスタント味噌汁の味噌 1袋
  • お好みで、一味唐辛子 少々

作り方

  1. 1 小鍋に☆を入れ、やや強めの火で点火。蓋をして沸騰させ、◆を加える。蓋は外したままにする。もやしは、やや押し込んで入れ、完全に水面下になったら、味噌を加えて混ぜる。
  2. 2 器に移して、お好みで一味唐辛子を振る。

きっかけ

インスタント味噌汁も、たまにはダシが美味しく感じるので、具の少なさを栄養も考えてカバー。

おいしくなるコツ

もやしは、普段から水の状態で入れて火を通しています。 表記の水は、160ccでしたが、もやしが飛び出ないギリギリまで増やしています。減塩としては充分に味がします。

  • レシピID:1650024921
  • 公開日:2023/10/14
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他の味噌汁5分以内の簡単料理包丁を使わない料理もやしもずく
ジョン・リーバス
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る