まな板なし５分？❤生ハム&ゼロ円（？）豆苗のサンド レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- ８枚切り食パン ２枚
- マヨネーズ パン表面に絞り出す程度
- 豆苗（水耕栽培したものを利用しました） 1/4袋位
- 生ハム ４枚
- 粗挽き黒胡椒 少々
作り方
-
1
１枚のパン表面に、マヨを絞りかける。耳近くから始めて、四角く一回りずつ、渦巻を描いて行く感じです。
豆苗の長さを料理バサミで半分に切り、半量を広げて乗せる。 - 2 ハムを敷く。はみ出た部分は折り返す。残った豆苗を乗せる。胡椒を振る。もう１枚のパンを被せ（サンプルは被せる前の画像）、好みに切って、お召し上がり下さい。
- 3 *ハムの折り返し方は、偏らないように、手前で折ったり、あちら側で折ったりしています。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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